— Говорят, жизнь надо прожить так, чтобы потом по ней можно было снять фильм, — улыбается Екатерина Ильина.
Мы сидим в кафе на Мосфильмовской, прямо напротив павильонов столичной киностудии. Катя рассказывает свою историю — о детстве, проведённом в рабочих кварталах Тольятти, об олимпийском золоте Рио-2016, о страшных днях после операции, когда ей пришлось заново учиться ходить, и о слезах последнего золота с ЦСКА…
Два часа экшена, готовый сценарий спортивной драмы. А мы слушаем и грустим, что всё закончилось, и последний эпизод славной спортивной карьеры был снят несколько дней назад, когда ЦСКА обыграл "Ростов-Дон" и снова стал чемпионом России.
— Ну чего вы? — смеётся Катя. — У меня ещё в планах новые серии — Супермамы и Супержены!
Отправила маме зарплату и сказала: "Всё, уходи с завода!"
— Первые слова после твоего последнего матча в карьере: "Рада уйти с золотом!" У тебя есть дома уголок славы, где хранятся все награды?
— Да! У меня дома большой стеллаж, на котором собраны все мои медали, от детских до олимпийских.
Когда-то эти награды хранила мама. Она всегда с особым трепетом относилась ко всем моим достижениям. Но потом я решила забрать их к себе, это же часть моей жизни. Теперь, когда ко мне приходят друзья, они первым делом подходят к этому стеллажу. Всегда удивляются, сколько всего там собрано. Мне это приятно, я горжусь каждой из этих медалей, потому что за каждой стоит огромный труд и часть моей души.
— Расскажи, с чего всё начиналось? В своих интервью ты почти никогда не рассказываешь про свою семью.
— Она самая простая. Я родилась в Тольятти. Мама и папа работали на АвтоВАЗе, тогда почти все там работали, с утра до ночи. Мы жили скромно, но у нас всегда было тепло и уютно. Я была очень активным ребёнком: любила гулять с друзьями, гонять во дворе, играть в догонялки, в прятки. Тогда ещё не было гаджетов, и это было здорово.
Всё началось с того дня, когда в наш класс пришёл тренер Дмитрий Владимирович Савинов. Он рассказал про секцию гандбола и пригласил всех желающих. Сразу поняла: мне хочется попробовать. Тогда я ещё не знала, что это станет для меня целой жизнью. Но мне было интересно. И это изменило всё.
Я сразу согласилась. Честно, я тогда вовсе не мечтала быть спортсменкой, в детстве больше хотела быть учительницей. Мне нравилось, как 1 сентября учителям дарят цветы, конфеты… казалось, это так красиво!
Но папа у меня был спортивным человеком. Он увлекался шахматами, играл в большой и настольный теннис, был кандидатом в мастера спорта. По выходным к нам приходили его друзья, играли в шахматы, обсуждали всё на свете. И мне всегда казалось, что спорт — это что-то очень важное, что-то, что помогает жить.
— Ты говоришь "был"?
— Он ушёл из жизни, когда мне было 12 лет. Для мамы это было страшное время — остаться одной с двумя детьми в 2000-е, когда денег почти не было, а зарплаты мизерные. Она держалась изо всех сил, но я видела, как ей тяжело.
Мама всегда была для меня примером — она не жаловалась, а просто работала, чтобы мы с сестрой не чувствовали себя обделёнными. Но я видела, как она буквально убивает своё здоровье на заводе. И тогда я пообещала себе: "Однажды я сделаю так, чтобы она больше никогда туда не вернулась".
Когда папы не стало, я поняла: мне нужно уже сейчас помогать маме. С 14 лет я начала зарабатывать спортом. Да, деньги были совсем небольшими, но для меня это было важно. Я больше не просила у мамы даже те же пять рублей на автобус, я знала, что теперь могу сама.
— В 14 тебе уже платили премиальные?
— Это была уже настоящая зарплата. У меня появилась первая "взрослая" работа, я играла в команде "Лада-3". А когда мне исполнилось 18, я решилась переехать в Краснодар, там гандбол должен был стать моей профессией. Мама сначала была против, боялась меня отпускать в другой город, но я настояла.
Когда получила первую зарплату, сразу отправила её маме. И сказала: "Всё, теперь ты больше не ходишь на завод!"
— Где сейчас твоя мама?
— Мама живёт в Тольятти. У неё всё хорошо. Там же живёт моя старшая сестра, она занимается племянницей (улыбается). У сестры семья, обычная, простая, но счастливая. Я всегда помогаю родным, чем могу. И мне спокойно на сердце, потому что знаю, что у них всё в порядке.
Гандбол — это любовь с первого взгляда
— Гандбол сразу тебя покорил?
—Да! Это была любовь с первого взгляда. Когда я начала заниматься, я поняла: ни одну тренировку нельзя пропустить. Ни из-за болезни, ни по другим причинам, даже самым уважительным. Подружки звали гулять: "Зачем тебе эта тренировка? Пойдём гулять!" Но я всегда отвечала: "Нет, я на гандбол". Потому что, если один раз пропустишь, за ним пойдут второй, третий, и всё, мечта исчезнет.
Я помню, как мы поехали на игру "Лады". Тренер сказал: "Это будет красивый суперматч". Я была в восторге: играли "Аква" Левона Акопяна и "Лада" Евгения Трефилова. Я смотрела и думала: "Как они это делают? Как двигаются, как бросают, как всё это понимают на площадке?" И поняла: я тоже так смогу.
— Сложно было совмещать тренировки со школой?
— Непросто. Уже к десяти годам я точно знала, что гандбол — главное в моей жизни. Я понимала, что спорт может дать многое, нужно только работать. Но мама всегда говорила мне, что учёба тоже важна, и ругала, когда я приходила домой без домашних заданий, просто не успевала.
Я вставала в семь утра, ехала 40 минут до зала, потом школа, а после — вторая тренировка. Домой возвращалась в девять вечера и сразу засыпала.
Конечно, я понимала, что нужно было уделять внимание и урокам, потому что образование всегда остаётся с тобой. Но тогда казалось, что у меня нет времени ни на что, кроме гандбола. Помню, как после утренних тренировок приходила в школу, садилась за парту, подпирала голову рукой и засыпала.
— Жёстко. Но неужели в твоей жизни не было моментов, когда хотелось всё бросить и просто жить как все?
— Было. Это случилось, когда я переехала из Тольятти в Краснодар. Меня туда позвали Алексей Николаевич и Татьяна Константиновна Гумяновы. Сначала всё казалось понятным и простым. Но с первых дней Алексей Николаевич показал, что поблажек не будет. Он был очень строг со мной. Со мной в Краснодар тогда переехали Настя Кудряшова и Маша Аникина. Мы все старались, выкладывались на тренировках. Я таскала из дома целую сетку с мячами каждый день, туда и обратно.
А тренер всё время требовал, поправлял, указывал на ошибки. Порой казалось, что я всё делаю неправильно, и это давило. Был момент, когда я просто не выдержала, устала и сказала "Всё, я уезжаю!"
Но внутри я знала: он делает это не потому, что хочет меня сломать, а потому что хочет сделать сильнее. И именно это понимание помогло мне остаться.
Второй тренер Наталья Юрьевна Цыганкова пыталась меня успокоить, говорила, что Гумянов просто верит в нас, и поэтому требует большего, чем от других.
На следующий день Алексей Николаевич вызвал меня на серьёзный разговор: "Ты настоящий бриллиант. Я вижу, что у тебя есть всё, чтобы засиять по-настоящему. Нужно только верить мне и работать вместе". Эти слова очень глубоко задели меня. Я поняла: да, будет тяжело, но это мой шанс. И решила — остаюсь.
Очень благодарна им за этот опыт и за ту веру, которую они в меня вложили.
— Когда ты осознала, что действительно стала бриллиантом?
— На Олимпиаде в Рио. Мы стоим на пьедестале, я держу в руках эту тяжёлую медаль и думаю: "Да, похоже, мы действительно крутые!" Это был тот момент, когда я поняла — всё, что я пережила, было нужно, чтобы стоять здесь.
За всю карьеру получила только две красные карточки
— У тебя был кумир в гандболе?
— Да. Мне очень нравилась Ирина Полторацкая, сейчас Дибирова. Она тоже разыгрывающая, как и я. Мне всегда нравился её ум в игре, её паузы, скрытые передачи. Она играла очень красиво — и я всегда восхищалась этим.
— Ты признавалась в этом когда-нибудь Ирине Игоревне?
— Только в этом сезоне. После одного матча подошла к ней и просто сказала, что она в детстве была для меня примером. Она улыбнулась и обняла меня.
— Помнишь свой первый матч в чемпионате России?
— Конечно! Это был мой дебют за основную команду "Лады". Я тогда очень волновалась, внутри всё дрожало. Мне дали всего две-три минуты в концовке игры, когда команда уже вела в счёте. Но я понимала — это мой шанс показать себя!
На те матчи "Лады" приходило много зрителей. Казалось, что весь мир смотрит на меня. За эти три минуты я смогла сделать удачные действия.
— Сколько раз за карьеру ты получала красные карточки?
— Всего две. Первая была в Астрахани: началась потасовка, я просто полезла всех разнимать и вдруг с удивлением увидела перед собой красную карточку. А вторая на квалификационных матчах к лондонской Олимпиаде. Вот такие вот "приключения".
Но в целом я всегда старалась играть спокойно и сдержанно. Эмоции — это твои враги в игре. Когда начинаешь злиться или психовать, только хуже становится. Со временем я поняла, что нужно полностью себя контролировать. Если тебя бьют — значит, хотят выбить из игры. Так зачем им помогать в этом? Нужно оставаться с холодной головой и горячим сердцем, тогда ты действительно сильнее.
— Какой-то запредельный дзен для игрового вида спорта. Ты в шахматы случайно не играешь, как твой папа?
— Только недавно снова начала. Друг познакомил меня с преподавателем шахмат и сказал: "Не хочешь попробовать?" Первое занятие длилось три часа, я увлеклась, начала изучать систему координат, азы игры… Это всё очень интересно — и, похоже, я начинаю втягиваться.
— Белые или чёрные?
— Только атака, только белые! Ферзевый гамбит наше всё (смеётся). Я же не зря всю жизнь играю в нападении, даже в шахматах только вперёд!
Лесли говорил: "У меня есть план А, план В и С, но нам не нужен план В и С, потому что всегда работает план А"
— "Ростов-Дон" — большая страница в твоей карьере. Как ты решилась на переход?
— Из-за Яна Лесли. Мне всегда хотелось попробовать, что такое европейский гандбол — быстрый, современный. Но уезжать за границу я не хотела. А тут такой шанс: Лесли сам приехал в Россию, один из лучших европейских тренеров. Было бы глупо упустить такую возможность, и я решила попробовать.
— И как ожидания и реальность?
— Реальность оказалась даже круче, чем я представляла. Я никогда раньше не видела такого структурированного подхода – у нас на каждую игру был не только план А, но и план В, и план С. Лесли всегда говорил: "Планы В и С нам не понадобятся, потому что сработает план А". Но они всё равно у нас были, и это давало уверенность. И он всегда добавлял с улыбкой: "А если всё-таки не сработают, у меня, Като, ещё есть несколько козырей в рукаве".
— Като? Это Ян Лесли тебя так стал называть первым?
— Нет, это прозвище у меня появилось ещё в детстве. Даже не помню, откуда именно пошло, но так и прижилось.
А что касается Лесли, это был один из первых случаев, когда в российской Суперлиге появился такой сильный иностранный тренер. С ним "Ростов" смог взять золото, которое так долго было недосягаемо. Я как раз застала это время с командой — выиграла три чемпионата России, Кубки, Суперкубки и сыграла в Лиге чемпионов. Лесли не был с нами во всех этих победах, но именно с его приходом началась эта новая глава. Это было потрясающее время, и я горжусь, что была частью этой истории.
Надеюсь, фильм про Олимпиаду в Рио получится искренним и настоящим
— Помнишь свой первый вызов в сборную?
— Да, это было, когда мне было 21. Меня вызвал Евгений Васильевич Трефилов. Я очень волновалась, тряслась как осиновый лист. Все говорили, что он строгий — и тренировки тяжёлые, а он очень серьёзный человек. Но я понимала, что это большой шанс для меня.
— Это страшно, когда на тебя кричит Трефилов?
— Честно? Сначала да, немного страшно было. Он очень требовательный и громкий, и когда на тебя кричат, это всегда напряжённо. Но со временем понимаешь, что это его способ заставить тебя быть лучше. И тогда перестаёшь бояться и начинаешь работать ещё усерднее.
— Вот мы и добрались до Олимпиады. Самое твое яркое впечатление от Рио-2016? Награждение?
— Нет, самое яркое — пенальти в матче с Норвегией. Видела, как вся команда билась, не жалела себя, как зарабатывала пенальти. А некоторые даже отказывались их бросать! Для меня было важно оставаться в моменте, выходить и забивать.
В воротах у норвежек стояла Катрин Лунде, мы вместе играли в "Ростове", и она знала все мои приёмы. Тогда я решила бросить три раза подряд в один и тот же угол. Это было рискованно, но это сработало!
— Но это какие же нервы надо иметь!
— Я просто отключила все эмоции и страх. Знала, что за мной стоит команда и наши тренеры. Зал гудел, а на трибунах были наши верные болельщики, Сергей Николаевич Шишкарёв, который много сделал для гандбола в нашей стране и всегда поддерживал нас с самого начала. Его вера в нас давала невероятную силу. Рядом был отец Андрей (духовник сборной — БЦ) и болельщики из России. Эта поддержка была очень важна для нас. И этот момент навсегда останется со мной.
— Про олимпийское золото Рио будут снимать фильм. Ты ждёшь, что этот момент обязательно попадёт в сценарий?
— Кино — это творческий процесс, и многое зависит от сценаристов и режиссёра. Но я с большим интересом и волнением жду, как всё будет показано. Мне очень нравится сама идея вернуться к тем событиям, пережить их заново. Иногда мы с девчонками сидим и обсуждаем: "А как же этот момент? А вот это точно будет?" Нам всем очень любопытно и немного волнительно. Надеюсь, фильм получится искренним и настоящим.
— Кого бы тебе хотелось увидеть в роли Екатерины Ильиной?
— Главное, чтобы актриса смогла почувствовать и передать мою историю. Не так важно, кто именно, важна правда и эмоции.
До Олимпиады Евгений Васильевич мог нас приземлить: "Чего вы выиграли-то?!"
— Когда тебя начали узнавать на улице?
— После Олимпиады. До этого я была просто спортсменкой, которую мало кто узнавал. Но после Рио-2016 всё изменилось: особенно в маленьких городах и родных местах люди стали подходить, поздравлять, узнавать. Это было приятно и немного непривычно. В Москве тоже начали замечать, но там всё чуть спокойнее. Иногда даже узнавали в неожиданных местах — в магазинах, на улицах. Это ощущение очень особенное, когда твою работу и достижения начинают замечать обычные люди.
— Золото Олимпиады — вершина в гандболе. Как дальше играть, когда, кажется, уже всё достигнуто?
— После Олимпиады действительно возникло чувство, что мы достигли вершины. Было сложно найти новую мотивацию, понять, куда двигаться дальше. Несколько месяцев мы буквально стояли на месте.
Потом случилось болезненные поражения — это заставило нас переосмыслить всё. Поражения — часть пути, и именно они помогают нам расти.
— Ты могла выиграть Лигу чемпионов в зарубежных клубах? Были же предложения?
— Да, были предложения, но я от всех отказалась. В России тоже есть сильные клубы, и в то время сюда приглашали ведущих иностранных тренеров — как мы уже с вами вспоминали, в "Ростове" работал Ян Лесли, в ЦСКА тоже были сильные специалисты. И играли легионеры. Мне хотелось добиться этой победы именно с российским клубом. А потом в моей карьере наступила пауза.
Врачи говорили прямо: "Если не остановишься сейчас, придётся полностью менять диски в позвоночнике"
— Как ты приняла решение приостановить карьеру?
— Это было одно из самых трудных решений в моей жизни. Боли в спине стали невыносимыми — иногда после простых передач меня буквально выносили с тренировок. Врачи говорили прямо: «Если не остановишься сейчас, придется полностью менять диски в позвоночнике». Тогда я поняла, что надо беречь себя и своё здоровье. Решиться на операцию было страшно, но я понимала, что другого выхода нет. Это был тяжёлый, но необходимый шаг.
— Как всё прошло?
— После операции началось очень непростое время. Целых десять дней я лежала абсолютно неподвижно, не могла пошевелить ни ногой, ни рукой. Даже есть самостоятельно было невозможно, не говоря уже о том, чтобы повернуться или устроиться поудобнее. Страх постепенно нарастал с каждым днём. День за днём: первый, второй, третий…
Страшно было подумать, что это может не закончиться никогда. И именно тогда, в этой полной изоляции и беззащитности, я по-настоящему осознала, как много значит просто ходить, двигаться, быть здоровой. Эти простые вещи — настоящее счастье.
— Как ты решилась вернуться?
— Восстановление заняло около полутора лет. Врачи делали МРТ, назначали специальные упражнения для правильного восстановления, но я тогда совсем не думала о гандболе, была одна цель — быть здоровой. А потом в ЦСКА травмировалась Даша Дмитриева. Тренер написал мне: "Като, ты там как?" Позвонил Сергей Николаевич и спросил: "Как у тебя дела? Что думаешь?" А я не понимала, была ли я готова на все 100.
— Но всё-таки вернулась.
— После обследования врачи сказали, что у меня есть положительная динамика и можно начинать тренироваться, но только под их наблюдением. Я начала занятия с физиотерапевтом, он сам бывший гандболист. Мы много бегали, бросали мячи и работали над техникой.
Он записывал мои движения на видео, и мы вместе разбирали каждое — что получается, а что нужно исправить. Но самое главное — боли не было! Тогда я поняла, что нужно попробовать вернуться.
— Твой первый матч после возвращения?
— Это было в Уфе. Я забросила пять мячей и была невероятно счастлива. Помню, как даже прослезилась, когда команда соперника тепло поздравила меня с возвращением. Это был особенный момент.
Последнее золото ЦСКА девчонки выиграли в том числе для меня
— Ты снова уходишь. Не страшно? Четверть века в гандболе — это вся твоя жизнь.
— Значит, пришло время для чего-то нового. За спиной осталась куча травм, и сейчас я хочу пожить для себя. Это было осознанное решение. Я очень благодарна за все годы в спорте, особенно за время в ЦСКА, за возможность играть и побеждать.
Я не боюсь перемен. Гандбол всё равно останется частью моей жизни, я буду ходить на трибуны, поддерживать девчонок. Думаю о том, чтобы проводить мастер-классы и делиться опытом. Но тренером я точно не стану! Это большая ответственность — не только за себя, но и за других. Это знания, это призвание. Сейчас я его в себе не чувствую.
— Что бы ты сказала себе в 14 лет?
— Не сдавайся и не опускай руки. Продолжай идти вперёд, даже если трудно. Важно помнить, что все сложности — это часть пути, который помогает тебе стать сильнее. Когда кажется, что вокруг всё рушится, просто держись и знай: это временно!
— Когда сегодня вечером ты подойдешь к тому стеллажу, где собраны все твои награды, какую ты возьмешь в руки первым делом?
— Наверное, ту золотую медаль, которую мы недавно выиграли с ЦСКА. Она сейчас особенно дорога мне. Я знаю, что эту медаль девчонки выиграли в том числе и для меня.
Я очень благодарна каждой из них за поддержку, за веру и за ту силу, которую мы вместе проявляли на площадке. Я очень их люблю и всегда буду их поддерживать, даже когда уже не буду играть рядом. Они навсегда останутся в моём сердце.
Фото: пресс-служба ЦСКА
