Руководитель комплексной научной группы Елена Реуцкая в беседе с БЦ рассказала о физической и психологической готовности гандболисток молодёжной сборной России перед товарищескими матчами в Сербии.
"Должны показать наш уровень, чтобы Россию боялись". Как молодёжка готовилась к выезду в Сербию
— На что вы делали акцент на сборе?
— Сначала нужно было оценить функциональное состояние гандболисток. Сложность в том, что часть игроков была задействована вплоть до 29 мая. Даже те, кто получал не так много игрового времени, готовились к матчам, "горели" эмоционально. Понятно, что восстановиться полноценно у них просто не было возможности.
Так что здесь наша задача, прежде всего, была в том, чтобы обеспечивать тренерам срочную реакцию на то, кто в каком состоянии, не дать девчонкам перегрузиться.
У второй части игроков был небольшой отдых. Естественно, спортивная форма за это время немного пошла на спад. Поэтому они перед сбором получили задание и неделю до приезда его выполняли. Мы отправили всё с пояснениями, получали обратную связь — гандболистки отчитывались каждый день, дисциплинированно заполняли онлайн тренировочные дневники.
— То есть та же разминка шла не так, как в ходе сезона?
— Да, на наших пульсометрах горели красные сигналы, поэтому снижали и объём нагрузки, и интенсивность, чтобы игроки не уходили в зону чрезмерного напряжения. Но хочу сказать, что эта реакция организма для данного периода вполне для игроков обоснована. Поэтому никакого форс-мажора, просто подстраиваемся и работаем.
— А что увидели относительно необычного на сборе?
— Возможно, вас это удивит перед товарищескими матчами, но чувствуется, что накануне выезда все волнуются. И это тоже ощущается на каждой тренировке, во всех занятиях, которые игроки выполняют… И мы, и тренеры стараемся беседовать на эту тему с игроками. Чтобы они понимали, почему что-то не получается именно сейчас, как выйти из этой ситуации. В общем, наша задача — их успокоить! — резюмировала Реуцкая.
Фото: пресс-служба ФГР
