Разыгрывающая ЦСКА Карина Сабирова рассказала клубной пресс-службе офакторах, позволивших ей улучшить собственную игру.
— После новогодних праздников началась вторая половина сезона, где заметно больше ключевых и определяющих матчей. Замечала ли за собой, что в этот период настрой на игры становится ещё более запредельным или же ты стараешься равномерно распределять эмоции на каждую новую встречу?
— Стараюсь равномерно распределять эмоции на весь сезон, чтобы не выгорать и сохранять свежий настрой. Но при этом четко понимаю: каждая игра на вес золота, нет проходных матчей — к каждому сопернику относимся с уважением. Поэтому на каждую встречу настраиваемся по полной: анализируем, готовимся, выкладываемся на площадке на 100%, чтобы результат отражал нашу работу.
— Несколько сторонних наблюдений по твоей игре – в текущем сезоне ты заметно снизила количество потерь и ошибок, при этом увеличила число удачных перехватов мяча. Это плоды упорной работы на тренировках или же срабатывают игровые инстинкты?
— Да, действительно, потерь стало меньше — это факт. Думаю, дело в том, что я перестала суетиться и стала спокойнее относиться к игре. Конкретно перехваты я не отрабатывала — здесь срабатывает инстинкт. Но стараюсь не рисковать лишний раз, ведь в защите дисциплина превыше всего.
— Твой самый результативный матч в текущем сезоне был сыгран в Чехове против "Звезды" (10 голов). Да и в целом в выездных играх ты смотришься крайне уверенно и результативно. Как получается совладать с давлением трибун и не отвлекаться на внешние помехи?
—Для меня это очень просто, со временем я научилась отключаться от трибун. Когда выхожу на площадку, в фокусе только мяч, команда и соперник. Всё остальное уходит на второй план. При этом болельщики, зрители и трибуны меня не отвлекают, а, наоборот, заряжают энергией. Их поддержка придаёт сил больше, чем любые внешние помехи.
— Ты уже не первый сезон являешься штатным пенальтистом в команде. На твой взгляд, успешное исполнение 7-метровых – это больше о мастерстве или об удаче? И подсматриваешь ли ты за техникой исполнения таких бросков других игроков?
—Честно говоря, это чистая психология. Главное — не терять концентрацию в такой момент. Со временем, когда тренер стал доверять мне эту роль, я начала анализировать действия вратарей и изучать техники исполнения — как у мужчин, так и у девушек. Но всё равно считаю, что пенальти — это прежде всего психология. Нужно оставаться спокойным, особенно в трудные и ответственные моменты, — рассказала Сабирова.
Фото: пресс-служба ЦСКА
