Процесс восстановления Екатерины Махатадзе, известной гандболистки, идёт полным ходом. Гандболистка призналась, что ход восстановления пришлось корректировать из-за необходимости проведения повторной операции.
— Мне пришлось пережить чистку колена, что немного затормозило процесс, но сейчас я чувствую себя гораздо лучше и полностью сосредоточена на возвращении в строй, — делится Махатадзе.
План восстановления включал первоначально лёгкие упражнения с собственным весом, а после усиление физической нагрузки.
— Первые месяцы после операции были направлены на укрепление мышц и суставов без риска для новой травмы. Теперь же, когда состояние позволяет, я начала выполнять беговые упражнения, — отметила спортсменка.
Восстановление также сопровождалось психологической поддержкой со стороны команды во время совместных сборов в ноябре.
— Присутствие с командой, участие в сборах дало мне дополнительные силы и мотивацию для скорейшего возвращения на площадку, — говорит Екатерина.
Неопределённость сроков возвращения все ещё остается, однако Махатадзе настроена оптимистично и планирует продолжить работу над своим физическим состоянием, следуя всем рекомендациям врачей и тренерского штаба.
— Точные сроки моего возвращения ещё не определены, так как колено время от времени напоминает о себе, но я верю, что смогу вернуться к игре в полную силу, — заключила она.
Фото: пресс-служба "Луча"
