Игрок "Астраханочки" Мария Дудина в разговоре с автором БЦ Дмитрием Любимовым рассказала о своей реабилитации после операции на связке надколенника.
Olimpbet Суперлига. Мария Дудина: "Будучи на костылях, начинаешь ценить то, что прежде могла делать"
— После выписки я получила на руки эпикриз, где были, среди прочего, и рекомендации, а также ориентировочные сроки восстановления. Понятно, что для всех они индивидуальны. Я-то сначала не знала, что делать. Но мне повезло с реабилитологом.
Первый месяц вообще была дома. С повреждением связки надколенника нельзя ведь вообще сгибать ногу. Дальше приступила к тренировкам. Где-то происходили спады, откаты назад… Головой нужно было понять, что это нормально, что так надо. Подходить аккуратно ко всему. Тогда можно сделать и шаг, и полтора шага вперёд. Правда, сейчас ещё не считаю, что восстановилась.
Головой я сейчас понимаю, что готова, вся горю и хочу играть. Но на каком-то глубинном подсознании всё равно ещё осторожничаю. Вот не знаю точно, за счёт чего это проходит. Наверное, адреналин тут поможет? — поделилась Мария Дудина.
Фото: vk.com/astrakhanochka
