Olimpbet Суперлига. Ксения Дьяченко: "Колено нужно защищать: лёд после тренировок, таблетки для суставов, специальная разминка"

11:50, 26 марта 2024

Полусредняя ЦСКА Ксения Дьяченко в разговоре с автором БЦ Дмитрием Любимовым рассказала о восстановлении после серьёзной травмы колена.

Olimpbet Суперлига. Ксения Дьяченко: "Тревожилась не из-за колена, а из-за того, как войду в игру"

— Недавно вы, уже полноценно вернувшись в гандбол, пропустили матч с "Кубанью", так что первый вопрос: что случилось?

— Немного отекло колено, так что меня решили поберечь, в состав на эту игру не включили.

— Но в целом-то всё уже хорошо, надеюсь?

— Да, восстановление прошло успешно. Могу сказать, что в первом после травмы матче, когда я попала в заявку, волновалась, с "Черноморочкой" мы играли тогда. Но тревога возникла не из-за колена, а скорее, из-за того, как войду в игру. Эти чувства посещали на разминке, а в ходе встречи я ощутила, словно восьми месяцев без гандбола и не было. Спокойно размялась и пошла играть!

— Какая-то терапия продолжается?

— Конечно, есть различные процедуры и препараты. Помимо общей группы, продолжаю индивидуальную работу. Скорее всего, это уже не прекратится. Колено нужно защищать. Включая лёд после тренировок, таблетки для суставов. Плюс специальная разминка перед матчами, — поделилась Ксения Дьяченко.

Фото: vk.com/whccska 

Лента новостей
© 2024 Быстрый центр. Все права защищены.
АСК «Виктория»