Рулевой "Кубани" Денис Сайфулин рассказал автору БЦ Дмитрию Любимову о первой неделе подготовки команды к новому сезону.
— Мы начали в Краснодаре и с каждой тренировкой увеличивали нагрузку. Можно сказать, приближаемся к пику, а в конце — сбавим. В гандболе пока отрабатываем короткие связки: 1-1, 2-2, 3-3, 3-2 и так далее. 6-6 уже будет ближе к делу.
Тренируемся в зале, который знаем по домашним матчам "Черноморочки" в прошлом сезоне. Две площадки, пляжный гандбол... Всё есть! А море, считаю, непременно должно присутствовать. Это отличное восстановление. Вода же расслабляет мышцы, такой природный массаж.
За неделю до окончания отпуска все уже приступили к домашним заданиям. А как иначе: взрослые люди, профессионалы... На сборах же сначала давали по одной тренировке, уже потом перешли на формат "утро и вечер".
Новобранцы наши потихоньку вливаются. Конечно, они должны привыкнуть к тренерскому штабу, к коллективу, к новым условиям. Но для меня как для тренера ничего экстраординарного тут нет. Думаю, все сработаемся! — поделился Денис Сайфулин.
Межсезонье. "Кубань". Анастасия Шавман: "Не все в команде любят плавать. Но Трефилов говорит: надо!"
Фото: vk.com/whckuban
