Линейная "Звезды" Алина Синельникова рассказала клубной пресс-службе о своём восстановлении после травмы.
— Оперировали меня 6 сентября в ЦКБ РАН в Ясеневе. Колено мне выправлял Евгений Гончаров, ему огромное спасибо за всё. Всё прошло хорошо, вернулась домой. Потом в ФМБА был трёхнедельный курс восстановления. Сейчас я в Краснодаре на реабилитации. Правда, Лиза Собина раньше меня сюда приехала.
Как я травмировалась? Приехала со сборов в Звенигород, и мне дали время отдохнуть, целых 4 дня, а потом в середине тренировки порвала "крест". Это было на ровном месте. Приземлялась на две ноги и хотела уйти влево. Голень осталась, а колено ушло в сторону.
— Поделитесь позитивными новостями?
— Я под наблюдением в клинике, всё хорошо. Массаж, процедуры, ЛФК. Вижу, что мышцы потихоньку растут, и я почти не хромаю. У нас почти 17 градусов температура, плюсовая, разумеется. Есть в распоряжении беговая дорожка, велосипед, тренажеры разные. Есть утяжелители; подушки, на которых надо балансировать, много фитнес-резинок на бёдра и так далее.
— Какие прогнозы на восстановление?
— Первоначально сказали, что восстановление займёт полгода, но всё же зависит от конкретного организма и от желания. Оно у меня бешеное: бегать и прыгать, как раньше. Так что к марту, надеюсь, осторожно выйти играть. Хотя процесс может затянуться. Не знаю, это зависит от врачей.
— Как девчонки справляются без вас: взгляд со стороны?
— Довольно хорошо. У меня даже впечатление, что и без нас они могут играть. Не "плывут", защищаются. Если взять позиционное нападение, от нас мало зависит, больше здесь включаются задние игроки, — рассказала Алина Синельникова.
Фото: vk.com/@zvezdahandball
