Правая крайняя "Кубани" Анна Ефимкина из-за травмы пропустила большую часть сезона, полноценно вернувшись в игру лишь в последних матчах. В интервью пресс-службе клуба она рассказала о том, как проводит отпуск, подвела итоги сезона и раскрыла последствия травмы.
— Аня, как проходит отпуск?
– Начало отпуска я отпраздновала третьим местом в туре чемпионата России по пляжному гандболу в Анапе. После съездила в Гуамское ущелье. Там, конечно, было невероятно красиво! Сейчас отдыхаю в родном Крымске, с семьёй: езжу с ними на море, помогаю маме по дому. В общем, проводим время вместе.
— Поддерживаешь форму во время отпуска?
— Да, конечно! Через каждый три-четыре дня хожу в тренажёрный зал, но уже ближе к концу отпуска буду ходить через день. Всё-таки летом однозначно нужно поддерживать себя в форме.
— Во время отпуска гандбол присутствует в твоей жизни только на песке или ты читаешь новости, следишь за тем, что происходит вокруг?
— Стараюсь читать все новости в основных гандбольных пабликах. Когда играла в пляжку, то смотрела соревнования между клубами, которые проводились за границей. И, конечно, Лига чемпионов мужская и женская. Женскую Лигу, которая уже прошла, смотрела всю. Мужская скоро начнётся и обязательно буду смотреть!
— Дай оценку прошедшему сезону выступлению команде в целом и своей игре в частности?
— Я играла не так много, так как только с января начала подключаться к команде из-за травмы. Мне не давали много игрового времени, пока набирала форму. Когда травмировалась Диана Голуб, надо было её замещать, играла последние семь игр, получила много игрового времени. Я сделала всё, что могла. Не могу сказать, что сыграла плохо, но, безусловно, могла лучше. Никто из девчонок не доволен, что команда как была на шестом месте, так и остались там же. Обидно, конечно! Было проделано много работы. Но, наверное, будем что-то менять, чтобы стать лучше.
— Ты уже полностью восстановилась после травмы?
— Восстановилась, но всё равно мне надо поддерживать своё тело в тонусе, потому что как только я перестаю заниматься, всё начинает болеть. Это не только у меня, этим страдают все спортсмены. Отдых должен быть, но нельзя забывать и о физических нагрузках. Какие-то упражнения поделать никогда не будет лишним.
Фото: пресс-служба ГК "Кубань"
