Об уникальной методичке рулевого дубля "Пермских медведей" Максима Одинцова БЦ недавно рассказал брянский тренер Александр Деркач. После этого мы обратились к самому Максиму, который поведал о своём труде и важности мини-гандбола. А также о том, как современные технологии могут помогать тренерам.
Европейский опыт и полный цикл подготовки
— При составлении методички я руководствовался практическим вопросом: что нужно знать тренеру для последовательного развития игрока от первых занятий до взрослого гандбола? Поэтому и выстраивал её по возрастным этапам, связывая цели подготовки с техникой, тактикой, физической работой и, конечно, упражнениями. Учитывая при этом развитие ребёнка, постепенно усложняя задачи и оттачивая навыки в игре.
В качестве ориентиров использовал материалы европейской и международной гандбольных федераций, опыт немецкой, датской, французской и испанской школ.
К созданию подтолкнули воспитанники
— Я приходил на тренировки к моим воспитанникам, которые уже сами стали детскими тренерами, и ловил себя на мысли, что они тренируют детей так, как я тренировал их в молодёжной команде. Говорил им, что так делать не надо, ведь мы приходим в школу и начинаем с изучения букв и простейших математических вычислений типа "один плюс один". А они предлагали им примеры из девятого класса. Естественно, детям такое неинтересно.
Также хочется, чтобы у тренеров был примерный план, как можно делать. Его можно видоизменять, а не строго следовать, но главное — чтобы тренеры могли опираться на что-то и чтобы специалисты, особенно начинающие и те, кто недавно завершил карьеру, понимали, что дети — совсем не взрослые. У них своя атмосфера, поэтому и подход с тренировками нужны совершенно другие. В этом основной посыл моей книги.
Мини-гандбол очень важен для развития детей
— Мини-гандбол для развития ручного мяча в России, по моему мнению, это прямо то, что нужно. Он может нивелировать проблему с нехваткой стандартных залов, ведь 3 на 3 играют на площадке 24 на 12. Та же баскетбольная разметка почти подходит — трёхочковая дуга ведь 6,75. Поэтому в методичке уделил этому виду достаточно много внимания.
В таком формате играют все, ведь параллельно можно проводить сразу несколько матчей. Родители тоже могут не беспокоиться, ведь игра безопасная, отдельно можно обозначить бесконтактные правила, без завязываний.
В игре удобно учить детей выбирать позицию, работать ногами, закрывать направление передачи и перехватывать мяч. Каждый чаще включается в эпизоды и получает больше возможностей принимать решения. Дети больше взаимодействуют: из-за малых размеров площадки за минуту они могут сделать гораздо больше технико-тактических действий. Они чаще бросают, и ворота, кстати, заказали специальные — 1.80 на 2.70.
При обычном гандболе детям часто просто не хватает сил добежать до чужой половины площадки, а потом и вернуться назад — не все развиты физически одинаково.
Мои воспитанники применяют мини-гандбол на занятиях, детям заходит. О результатах же можно будет говорить позже, потому что в программе он недавно.
Есть и пример. С Ильёй Зарубиным мы провели фестиваль в прошлом году, разделили площадку на части (станции), с разными активностями — эстафеты, пенальти, гандбол 3х3. После завершения попросили ребят вернуться туда, где им понравилось больше всего. 90% выбрали мини-гандбол. Вообще же для этого вида можно и нужно отдельную книгу написать!
Уверен, что мини-гандбол может помочь сократить ранний уход детей из нашего вида спорта. Когда ребёнок постоянно участвует в игре, получает мяч, бросает по воротам и чувствует себя частью команды, у него гораздо больше причин продолжать заниматься!
Многие меняют вид спорта или совсем завязывают, а потом встречаешь в городе здоровых мужиков, которые лет в 11-12 были последними по росту в строю и, естественно, почти не играли, считались неперспективными, не могли показать свои способности.
Искусственный интеллект помог справиться за два месяца
— Процесс написания — от идеи до окончательного варианта — занял два месяца. Не скрою, использовал ИИ. С его помощью изучал международные методички, материалы европейских семинаров, переводил их, выбирал наиболее подходящие и понятные формулировки, структурировал содержание.
Однако вся редактура, понятно, была на мне.
Будет ли бумажная книга? Пока только электронная версия. Изначально книга создавалась прежде всего для себя и знакомых тренеров. Я не ставил задачу сразу выпускать её большим тиражом. Но если она окажется полезной другим специалистам, буду только рад. Чем больше качественных методических материалов станет доступно нашим детским тренерам, тем лучше для российского гандбола.
В мыслях есть идея сделать что-то типа блога, в нём выдавать полезную информацию, создавать статьи для тренеров и родителей. Главное, чтобы на это хватало времени.
Мобильные игры важнее олимпийских чемпионов
— Также в планах сделать максимально полное и пошаговое пособие по привлечению детей в секции. Сейчас гораздо реже работает продажа мечты стать олимпийским чемпионом. Дети, к сожалению, практически не знают имена наших выдающихся спортсменов, это уже не наше время, когда мы бы пошли за ними, веря, что сможем стать такими же.
Поэтому, например, на первое знакомство с гандболом обязательно надо принести мяч, дать им его потрогать, сделать пару передач, бросить по воротам. Выделяют ведь всего пару минут, вот за них надо успеть сделать какую-то небольшую игру.
В книге и хочу рассказать, как вообще попасть в школу, ведь сейчас это та ещё задача. Как провести первую тренировку, чтобы дети пришли на вторую. Поделиться опытом, например, привлечения через рассказ о том, что им хорошо знакомо, говорить на их языке.
Взять те же мобильные игры, Brawl Stars или Standoff. Они же, по сути, похожи на гандбол. Те же снайперы в играх — это наши полусредние, бросающие издали, спринтеры — быстрые крайние, танки — линейные, ну а уровень босса — это вратарь, спасающий всю команду.
Нужно уметь становиться для них своим, тогда вызываешь гораздо больше доверия. К сожалению, рассказы об Олимпиадах уже мало кого смогут зацепить.
Такая аналитика есть не во всех клубах
— Также при помощи ИИ я сделал программу, сочетающую статистику на сайте ФГР и записи матчей Суперлиги, высшей лиги и молодёжного первенства. В ней можно выбрать интересующий пункт из статистики и автоматически попасть на этот эпизод в трансляции. Это сильно упрощает работу по видеоаналитике, к тому же так гораздо легче доносить до игроков, на какой именно эпизод обратить внимание.
Знаю, что такая аналитика есть не во всех клубах, что уж говорить тогда про детских тренеров! Да и со статистикой работают ограниченно, хотя это очень интересный пласт цифр. Надеюсь, получится развить и эту программу.
Сложно? Непросто. Но мне с детства нравятся задачки со звёздочкой, интересно претворять в жизнь разные идеи.
Как Пермь без ресурсов и денег стала столицей российского молодёжного гандбола
Фото: пресс-служба "Пермских медведей", скриншоты методического пособия Максима Одинцова
