Тренер вратарей футбольного клуба "Рубин" Сергей Козко рассказал, что при создании собственной методики подготовки голкиперов вдохновлялся гандболом.
В интервью "БИЗНЕС Online" специалист представил учебный фильм, в котором подробно разбираются действия вратарей в зависимости от дистанции удара, угла атаки и игровой ситуации.
По словам Козко, распространенное мнение о том, что вратарь должен постоянно держать руки поднятыми, не соответствует действительности.
— Речь не о том, что вратарь всегда должен держать руки вверху. Это миф и подмена понятий. Речь о средней, "нейтральной" стойке, которая позволяет одинаково быстро среагировать и вверх, и вниз. При ударах с ближней дистанции (5–7 метров) вратарь просто не успевает выдернуть руки из нижнего положения, — объяснил специалист.
При этом Козко отметил, что именно гандбол подсказал ему некоторые принципы работы голкиперов.
— В фильме, который мы сняли, подробно разобраны дистанции, углы, ситуации. Это отчасти пришло из гандбола, где вратари держат руки высоко. Если руки внизу — ты не успеешь вверх — это биомеханика. Но при ударе с 20 метров, конечно, можно стоять свободнее. Всё должно быть естественно, гармонично и соответствовать конкретной игровой ситуации, — сказал тренер.
Фото: business-gazeta.ru
