"Взяли в гандбол за то, что хорошо лазила по деревьям". Как ворвалась в Суперлигу Алёна Игнатенко

Левая крайняя "Кубани" рассказала об адаптации во взрослом гандболе

14:15, 25 февраля 2026

Левая крайняя Алёна Игнатенко в прошлом сезоне стала лучшей на своей позиции в высшей лиге — а в этом уже уверенно ворвалась в основу "Кубани" в Суперлиге. Более того, она является в первой команде основной исполнительницей семиметровых! "Быстрый центр" обсудил с Алёной различные этапы её карьеры, заглянули и в будущее.

Если будешь думать долго — тебя сразу оприходуют!

— Свой первый матч за главную команду "Кубани" ты сыграла 9 декабря 2024 года. Помнишь его?

— О том, что я заявлена за основу, мне сказала Наталья Юрьевна Цыганкова. Было это после какого-то матча по высшей лиге.

"Наталья Цыганкова стала мне второй мамой!" Йованка Радичевич — про Черногорию, "Дьёр" и "Вардар"

Первую команду тогда тренировал Алексей Александрович Алексеев. Понятно, поначалу я переживала, всё ли получится. Ну и в принципе, думала, как я войду в раздевалку главной команды — и буду неловко себя чувствовать. Но девочки меня поддержали, приняли очень хорошо.

И как только вышла на площадку — весь мандраж ушел. В итоге я сыграла хорошо, всё получилось, забросила три мяча.

— Друзья и родные пришли посмотреть на дебют?

— Конечно, все очень обрадовались и меня поддерживали. Даже мамины подруги пришли на матч. 

— По итогам прошлого сезона ты была признана БЦ лучшей левой крайней высшей лиги. А насколько сложно далась адаптация к Суперлиге?

Германова, Гульцева, Перфильева, Ясницкая... БЦ представляет символическую сборную высшей лиги

— Вообще разница между Суперлигой и "вышкой" колоссальная. Принципиально другие скорости, решения надо принимать гораздо быстрее. Если будешь думать долго — тебя сразу оприходуют (смеётся)! И пойдёшь грустить на скамейку запасных…

Множество голов Игнатенко добывает, уверенно реализуя пенальти

— Предсезонка по уровню "физики" сильно отличается в первой команде и "Кубани-3"?

— Так у нас в "Кубани-3" долгих предсезонных сборов не было вообще. Никуда не выезжали, просто летом тренировались в нашей гандбольной академии. А она находится неподалёку от дома, где мы живём.

Но как-то я решила попробовать во время сборов пожить вместе со всеми девчонками в общежитии, быть вместе с командой, а не кайфовать дома. (Улыбается). Честно говоря, в плане быта получилось не слишком комфортно.

Ну а если говорить о предсезонке первой команды… Было непросто, разница в уровне колоссальная. Тем более сначала шёл сезон пляжки, и те, кто в ней был задействован — включая меня — приехали на сборы попозже. И уехала я и ещё несколько девочек со сборов тоже раньше остальных. Потому что надо было выступать на Спартакиаде по нашему возрасту.

Отлично знаю вратаря ростовчанок Ясницкую

— Сейчас уже освоилась в роли основного игрока первой команды с психологической точки зрения? Ну, например, можешь позволить себе прикрикнуть на разыгрывающую, если она не дала тебе пас в хорошей ситуации? Ну или хотя бы — грозно посмотреть на партнёршу?

— (Смеётся). Ну, прикрикнуть — точно нет! Было бы странно кричать на старших, особенно когда ты только пришла в команду. Так что чего-то подобного я себе до сих пор не позволяю. Просто можно после такого эпизода, уже стоя в защите, быстро и вежливо сказать: "Я в той ситуации была свободна, поглядывай в мою сторону".

— Тебя всё чаще и чаще отправляют исполнять семиметровые, и ты оправдываешь тренерское доверие, демонстрируешь классную реализацию. Изучаешь перед матчем повадки вратарей команды соперника — или бросаешь каждый раз по наитию?

— Каждый раз по-разному. Когда играли с АГУ-"Адыиф" — я перед матчем не изучала статистику майкопских вратарей на семериках. Ну, честно говоря, просто не ожидала, что мне доверят исполнять все пенальти.

В составе молодёжной сборной России: Мария Холодова, Александра Промысленко, Алёна Игнатенко и Екатерина Нечаева

А вот перед встречей с "Ростовом" — уже анализировала игру голкиперов соперника. Плюс я отлично знаю вратаря ростовчанок Анастасию Ясницкую. Мы с ней одного года, постоянно играем друг против друга с детского возраста — и в молодёжной сборной вместе.

— Недавно ты забросила "Ростову" 8 раз. Лучший твой матч на взрослом уровне?

— На данный момент — да, лучший. Мне нравится, что я в той игре забрасывала не только семерики, но и с игры.

— А по детям какой рекорд результативности?

— Даже не вспомню. 11 или 12, кажется…

Думаю, Ева Гакаме бегает быстрее меня

— Знакомство с легендарным Евгением Васильевичем Трефиловым помнишь? Было у него для тебя персональное прозвище?

— У нас была тренировка "Кубани-3". Он пришёл, посмотрел, как мы бегаем. А после тренировки собрал всю команду и сказал, что ждёт нас в ближайшее время в Суперлиге.

Конечно, Евгений Васильевич очень любит шутить. И в наш адрес тоже отпустил несколько своих афоризмов. А что касается каких-то прозвищ… Он всех невысоких игроков, меня в том числе, называет гномиками или карандашиками (улыбается).

— Как считаешь, в чём твои главные сильные стороны?

— Это и моё мнение — и мнение второго тренера Волобуева Евгения Александровича. У меня достаточно хорошая кисть, что для крайнего игрока очень важно в завершающей стадии атак. Неплохой прыжок — но, конечно, его ещё надо улучшить. Из-за того, что я маленькая — скорость высокая. В целом я достаточно быстрая и юркая.

С Кубком России по пляжному гандболу: с Александрой Промысленко, Викторией Репиной и Дианой Казихановой

— Засекали на сборах, за сколько пробегаешь 100 или 60 метров? И бегает ли кто-то в "Кубани" быстрее тебя?

— С секундомером вроде бы не замеряли. Но Ева Гакаме тоже очень быстро бегает. Думаю, она меня обгонит.

Помню, как Свитанько учила бросать с подкруткой

— Насколько трудно — или интересно — совмещать классический гандбол и пляжный?

— В пляжный я играла всего два раза. Первый раз — когда ещё была в высшей лиге. Мы тогда толком и правил пляжки не знали. Но так получилось, что смогли обыграть волгоградскую команду, которая постоянно занималась этой разновидностью гандбола.

Прошлым летом я тоже играла в пляжку — перед сборами первой команды. Собственно, именно там и начала бросать семерики на регулярной основе. По детям я на исполнение пенальти была только третьей-четвертой в очереди.

Конечно, для "физики" пляжка очень полезна. На песке укрепляются голеностопы, колени, мышцы. Выносливость повышается. Сложно бегать и прыгать по песочку, но зато потом в зале это помогает!

— Давай вспомним первый вызов в сборную по своему возрасту — какие испытывала эмоции в тот момент? Как это вообще было?

— Перед одной из игр тренер Оксана Владимировна Свитанько сообщила, что меня вызывают в сборную. Кстати, пользуясь случаем, хотела бы сказать ей самые искренние и тёплые слова благодарности.

Она стала моим первым тренером. И её вклад в моё развитие вылился в хороший результат. Все её советы, вся помощь, внимание ко мне — были очень важны. Помню, как Оксана Владимировна первый раз учила меня бросать с подкруткой. Я смотрела её обучающее видео от "Ростова", где она показывала этот элемент. Пыталась повторить, но без её личной помощи особенно не получалось (улыбается).

В матче с АГУ-"Адыиф" Алёна была признана лучшей: с олимпийской чемпионкой Викторией Калининой

Ну а если говорить о первых матчах за сборную… Мы тогда поехали играть в Беларусь: это нечто восхитительное, эмоции зашкаливали, я играю за Россию!..

— В этом году младшие российские команды могут допустить к международным соревнованиям…

— Конечно, было очень обидно, что наш год пролетел мимо всех международных стартов. Предыдущий возраст, девчонки 2004 года рождения, успели хотя бы на "Европу" съездить.

Разумеется, очень рада, что у нашего года есть шансы показать себя. Да, матчи с Беларусью и Китаем важны, это хорошее поддержание формы. Но крупнейшие официальные соревнования — всё-таки совсем другое. Надеюсь, сможем достойно представить нашу страну.

Если есть соответствующий вайбец — могу и Кадышеву послушать!

— В каком возрасте ты пришла в гандбол? Пыталась заниматься какими-то другими видами спорта?

— В гандбол попала во втором классе. К нам в школу пришёл тренер Владимир Иванович Шевелёв. И, когда начался урок физкультуры, задал вроде бы странный вопрос: "Девчонки, кто умеет лазать по деревьям?" Я подняла руку. Он уточнил: "Точно умеешь?" Я отвечаю: "Да". Получается, за этот навык меня и взяли в гандбол.

Я и ещё несколько девчонок пошли вместе с ним на уличную спортплощадку, пробежали несколько ускорений и челноков. И после урока он позвал меня в гандбольную секцию. Взяли ещё пару девочек — но они почти сразу гандбол бросили.

— А у тебя никогда не было мысли бросить?

— Никогда. Ну а когда мы уже стали тренироваться совсем серьёзно, каждый день, выезжать на детские турниры в другие города — поняла, что это не просто детское увлечение, а будущая профессия. 

В гостях у Владлены Бобровниковой: с Александрой Промысленко (слева) и Анастасией Киселёвой (справа)

Естественно, были сложности со школой. Я училась в казачьем классе, и там в обязательном порядке надо было уметь петь и танцевать. В какие-то моменты меня даже не отпускали на тренировки и соревнования — но я всё равно уходила.

— Кстати, какую музыку любишь?

— Самую разную. От Вани Дмитриенко и Xolidayboy — до Rammstein. Если есть соответствующий вайбец — могу и Кадышеву послушать!

— А какие-то хобби есть?

— Времени после тренировок и игр остаётся очень мало. Так что в основном хобби — это сон (смеётся)!  Ещё есть такие раскраски, где надо по номерам раскрашивать картинки. Хорошее занятие для расслабления. Если же в день всего одна тренировка — такое редко, но бывает — с Сашей Промысленко можем съездить в "Баскет-Холл" поболеть за баскетбольный "Локомотив-Кубань".

"В детстве занималась художественной гимнастикой!" Александра Промысленко — про "Кубань" и молодёжную сборную

— Какие цели ставишь перед собой на этот сезон — и вообще на ближайшие несколько лет карьеры?

— Первая цель — получать больше игрового времени. Приносить пользу команде, не только исполняя семерики, но и на своей позиции.

Ну а в будущем, конечно, очень хочется попасть в первую сборную. Повидать нашу планету, поехать с национальную командой России на чемпионаты Европы, мира и Олимпиаду! Надеюсь, в ближайшем времени и нашу взрослую сборную допустят к международным соревнованиям…

Фото: пресс-службы "Кубани" и АГУ-"Адыиф", личный архив Алёны Игнатенко

Лента новостей
© 2026 Быстрый центр. Все права защищены.
АСК «Виктория»