Накануне гандболистки "Динамо-Синары" приступили к подготовке к новому сезону.
Спортсменки занимаются в ФОКе на Семи ветрах. Тренировки будут проходить по схеме, утверждённой тренерским штабом во главе с Олегом Кулешовым.
— Все немножко соскучились друг по другу. После отдыха начинать работать всегда сложно, но со временем отпускное настроение уйдёт. Я думаю, что все, в том числе новички, постепенно втянуться в работу и всё пойдёт своим чередом.
— В начале подготовки важны нюансы. На что будете делать акцент на старте межсезонья?
— Несмотря на то, что мы одними из последних в лиге вышли из отпуска, всё равно пару-тройку дней возьмём на восстановление. Тренировки беговые, но чуть полегче, втягивающие. Понятно, что как бы ты не тренировался в отпуске, нельзя сразу грузить. На данном этапе не нужна идеальная форма. Необходимо заложить определённый фундамент. У нас есть 10-12 дней для того, чтобы дать нагрузку, хорошо подготовить себя к основной работе. Летом надо выполнить достаточный физический объем для того, чтобы хватило здоровья по ходу чемпионата. Ну, а затем уже будем заниматься непосредственно гандболом.
— Основная нагрузка по ОФП ляжет на спортсменок на сборе в Сочи?
— Раньше. Сейчас мы поэтапно подготовим девчонок к нагрузкам. Перед отъездом в Сочи увеличим их. А в августе на побережье уже дожмём.
— Разговаривали, наверное, с новичками? Ваши первые впечатления.
— Совсем кратко пообщались. Понятно, что до этого, людей смотрели по видео. Сейчас надо вживую познакомиться и сделать так, чтобы они в коллектив влились, и чтобы коллектив их принял. Необходимо, чтобы не пропала та "химия", которая у нас в прошлом сезоне была. Постараемся подстроить и Самойленко, и Даньшину под нашу схему. Но должно пройти какое-то определённое время. А дальше посмотрим, как они впишутся в команду. Мы не отступаем от своих принципов. Выигрывает команда, и только в команде становятся сильнее отдельные гандболистки и развиваются как личности.
— У игроков отличное настроение. Вопрос, в какой форме спортсменки находятся после отпуска?
— Сейчас, наверное, рано об этом говорить. Действительно, главное, что у них хорошее настроение, что они соскучились. Они радуются, что встретились и снова могут заниматься своим любимым делом. А что касается формы, то будем делать выводы чуть позже.
— Какие-то изменения произошли в планах подготовки в межсезонье?
— Нет. Мы по 31 июля работаем в Волгограде. Потом отправляемся в Сочи на две недели. Оттуда едем в Краснодар на турнир, — приводит слова Олега Кулешова официальный сайт "Динамо-Синары".
Фото: handball-centre.ru
