Немецкий гандбольный союз представил программу подготовки "Вернуться в игру", которая позволит ответственно и безопасно возобновить стандартный режим игр и тренировок, сообщает dhb.de.
С помощью плана, состоящего из восьми шагов, возвращение к спортивному расписанию должно максимально успешно. Эта инструкция рекомендована к использованию в том числе на любительском уровне.
1 этап: Автономная тренировка (легкоатлетическая или техническая с учетом текущего состояния)
2 этап: Индивидуальная тренировка (легкоатлетическая или техническая с партнером или инструктором)
3 этап: Тренировка в малых группах на открытом воздухе (гандбольная тренировка без тесных взаимодействий)
4 этап: Тренировка в малых группах в помещении (гандбольная тренировка без тесных взаимодействий)
5 этап: Командная тренировка (гандбольная тренировка без тесных взаимодействий)
6 этап: Командная тренировка + (гандбольная тренировка с полными взаимодействиями)
7 этап: Тестовая игра (без зрителей)
8 этап: Полноценная игра (обычный матч со зрителями)
В документе содержатся четкие рекомендации для организации учебных процессов на различных этапах с учетом гигиенических мер, например, указано, как можно разделить площадку в соответствии с правилами дистанции.
В представленной версии документа указаны также даты для соответствующих этапов, однако все зависит от дальнейшего развития пандемии и возможного ослабления ее темпов.
Фото: dhb.de
