Левая крайняя "Уфы-Алисы" Анастасия Киселева рассказала клубной пресс-службе о своих тренировках во время самоизоляции.
— Каждую тренировку делаю разные упражнения, стараюсь ноги нагружать по полной. Бега нет, тренажера тоже, скачала программу "Nike Training" для разнообразия, чтобы чередовать с теми упражнениями, которые нам дали тренеры. Сейчас очень много программ, которые помогают подобрать тренировку для каждого, кто хочет держать себя в тонусе.
На днях созванивались с Полиной Шатовой по видеосвязи и провели совместную тренировку, чтобы интересней было. Скучно, конечно, дома сидеть, тем более для профессионального спортсмена, который всегда находится в движении, но это нужно делать во время такой непростой ситуации во всем мире! Тем не менее, я не унываю, стараюсь проводить время с пользой, — поделилась Анастасия Киселева.
