Тренер астраханского "Динамо" в интервью официальному сайту клуба рассказал о ходе подготовки к новому сезону.
— Состояние команды удовлетворительное. После двух циклов начинает накапливаться усталость как физическая, так и психологическая, это говорит о том, что мы на правильном пути, и команда усердно работает на этом сборе. Занятия проходят в плодотворном и разнообразном режиме. В тренировочные дни у нас по три тренировки. Утреннее занятие в основном начинается с беговых упражнений на стадионе, вторая тренировка — это нагрузка на мышцы в тренажерном зале или упражнения с резиновыми жгутами. Вечером чередуем игровой зал с занятиями на песке. На песке в основном работаем над подвижностью и стабилизацией голеностопных и коленных суставов. Плюс набивные мячи и скакалки.
— Что скажете о новых игроках?
— Новички команды работают добросовестно, физически ничем не уступают остальным. Хочу отметить молодежь, которая очень хорошо переносит нагрузки!
— Завтра у команды выходной, как ребята восстанавливают силы?
— Врач Кирилл Холин и массажист Максим Погодин делают все для того, чтобы расслабить и восстановить физическое состояние команды. Помимо этого, ребята посещают баню и ходят на море. Здесь есть все для максимального восстановления. За один день перерыва между тренировками ребята успевают набраться сил и уже на следующий день подходят к занятиям в хорошей форме, — рассказал Сергей Предыбайлов.
