Капитан "Лады" Юлия Какмоля рассказала пресс-службе клуба о первом тренировочном цикле сбора в Яхроме.
— Положительных эмоций куча. Три месяца разлуки и домашнего просиживания дались нам тяжело, все друг по другу и по совместным тренировкам ужасно соскучились. Работаем на сто процентов, у всех глаза горят. Молодые девочки по "физике" еще, конечно, слабенькие. И самочувствие бывших травмированных пока не на самом максимуме. Но и те, и другие стараются выжимать из себя все возможное, чтобы не отставать.
— На что был сделан упор в течение первой трехдневки?
— С понедельника по среду мы в основном бегали. Пока без мячей. Днем работали, как правило, на стадионе, где есть футбольное поле и беговая дорожка на одной из его сторон. Вечером трудились здесь же, после чего переходили на находящуюся неподалеку песчаную волейбольную площадку. Там использовали резину, различные утяжелители, выполняли всевозможные смещения-перемещения и другие упражнения, — сказала Юлия Какмоля.
Фото: Лада
